最近ほんとまだ寝ないつもりだったのにいつのまにか寝てて
ソシャゲのログボとかスタミナとかもったいないことになる
気付くと布団の中で日付が変わってる
せめてデイリーこなせるギリギリで意識戻ってほしい

読書しまくって脳味噌使い過ぎなんだろうか
体は動かさないしなあ
それでも一時期よりは体重落ちてきた
誤差な気もする

体重ってなんで原因が食生活の変化である場合
過去の値の内の食生活に戻しても自然と戻らないの
つか私の体重増量原因大体これなので本当に勘弁してほしい
元より減ろとは言わんせめて戻れよ

何度も言ってるが私は基本座って生きてる上に元々脚の骨格歪んでるので
隙間時間運動するようにしてたら
どんどん上半身がムキムキになり下半身がたるんでいく
シックスパックのあるべき部分が上部発達中部スリム下部ぶよぶよ
と嫌な感じのボンキュボンが生成されてまして
ついでに描き物してれば使う筋肉が限られるので二の腕も太くなる
しかし手首は細いんだ
なんてアンバランス体型！怖！

ジム通いが最善なのはわかってるんだが
これ以上今やってる趣味の時間削られると生きる意味を見失うのよ
ただでさえやりたいことやる時間足りなくて困ってるのに
それにジム行く暇あるならその距離を散歩するとこからってくらい外も出れないし
そんなかんじよ
そんなかんじなのよ

まずは布団入ったら意識あるうちに足上げ腹筋からだな